本日も1日お疲れ様です🍺🌖
月の灯りが強く感じた、昨日の夜。
さて、本日はまだ月を見つけられてません
電車降りたら、探します🌖
夕ご飯は何を食べましょうかね🤔
夏の芝居に向けて、身体を絞っているので、
1日に取る糖質量は、60g✨
最初は未知の世界でしたが、やり始めると、案外イケるかも?!と、思っております😊
今は、です。
今後、苦しくなる事もあるかもですが、気長にストレス溜めず、コツコツと続けていきます
あくまで体重は目安ですが、糖質を気にし出してから、2週間弱で3キロ落ちました
でも、体重はあまり気にせず、脂肪を燃焼❗️の方に目を向けて、楽しんで取り組んでいきます✨
ようこそ、ミナト先生は、稽古!稽古です!!
良い芝居になりますよー✨✨
1日お疲れ様です🍺