小暮智美blog ~ともの とことこ 舞台日記~

劇団青年座所属 女優7人演劇ユニット『On7』も自主運営 福島県会津若松市観光大使

日常

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私の生まれた土地 鶴ヶ池

今、喉のお医者様から処方された薬を飲む為に、ご飯食べなきゃと入ったお蕎麦屋さん。。 福島…喜多方……会津のかおり………会津下郷産の在来種……… 私の生まれ育った町…下郷町 下郷町の中でも特に山間の集落「鶴ヶ池」という場所で育ったのですが………ふと顔を上げ…

家に帰ると。。

又しても暖かい手料理。。 いつぞやの晩御飯 ありがとう夫君💫

朝7時から活動✨

コツコツとコツコツと。 空気が美味しい😋 善き一日をお過ごしください♪

幸せのシャワーを浴びました💞✨

劇団の後輩の結婚式。。 2人の誠実さと思いやりの気持ちが溢れた時間でした。 心が洗われました お招き頂き本当に感謝です✨✨ 劇団の先輩のみゆきさんとパシャリ✨ こ、この写真、東京會舘のトイレの中なんです✨背景が美しいですよね。 譲り受けました、素敵な…

バタバタしてました😊

オンナナの準備や諸々で バタバタしてた数日✨✨ そんな中でも、オンナナのひーさん、そして夫君出演の『嵐テンペスト』もみれました✨✨ 私の母校、桐朋の卒業公演も俳優座劇場 その後は、俳優座劇場プロデュース『母さん』で関わらせ頂き、再び俳優座劇場へ立…

中目黒の桜🌸

今年も無事に見れました 夫君と一緒に 少しいつもと違うなと思ってたら、今年は木が剪定してあるのですね 目黒川や隣接するビルまで覆うような、桜の木だったのが、ちゃんと整えてありました。 だからいつも見てた桜並木とは違ったんですね ヘアーカットされ…

🟢緑

夫君に…緑のゆるキャラだな。。と感想を言われた本日。。 洋服の緑部分を隠して、パシャリ 緑が多い格好で、髪型がどうにも普通だと決まらないと思った私は、『Lovely wife』で少し上手くなったコテで髪を巻きました。。 が、それも相まっての、緑のゆるキャ…

4月スタートしましたね🌸☔️

自然災害で大変な中、人間同士で争うという現実も。。 本当に気が重くなりますが、 目の前のことをコツコツとやりましょう 深呼吸してね お天気もアップダウンと忙しいですが、これも地球にとってはナチュラルな事なのでしょう 抗わず、口角あげて過ごしまし…

シスカンパニー「やなぎにツバメは」当日券抽選‼️

シスカンパニー 「やなぎにツバメは」 当日券の抽選で並んでます✨ 当たるかどうか‼️ 30名位並んでて、3名?位が抽選当たるみたい よく説明聞こえなかった 地味〜にワクワク 善き1日をお過ごしください♪ 【追記】 外れましたー‼️ でもなんか楽しかった 夜は青…

整えて頂きました✨

高橋潤一さん✨ 同い年の高みを目指す貪欲な美容師、高橋さん✨カットして頂いてからの日々の髪に感動するのです‼️ ありがとうございました‼️ そしてお次は、池尻大橋駅へ 目黒川沿いを歩くと さて台本を読み込みまして、 その後は劇団だー!! まだまだ本日は…

桜が…🌸

目覚めたら 桜が…ぽつぽつと咲いている🌸 かわいいです 朝焼けもほのかに桜色 本日も善き1日にして参りましょう 1日ずつコツコツと

代々木八幡のパン屋 ドンキー✨

本日も劇団に行き、明日の劇団行事の準備を そして、駅に向かう途中代々木八幡のパン屋 ドンキーご目に入り、時間ギリギリでしたが 飛び込みました! 劇団の近くにあり あまりにも身近だった ドンキー なかなか来られなくなるなーと…今しみじみ。 今から知合…

代々木八幡•青年座に来るのも数えるばかり。。

3月31日で本当にこの場所とお別れします。 本日は長時間、劇団に居ます♪ 善き1日をお過ごし下さい🌈

横浜の夜🌃

休憩したい時にはココでしょう ほっと一息 トンビはお家に帰った後でした お疲れ様です🍺

文学座アトリエ公演「リセット」観劇💐

文学座アトリエ公演 「リセット」観てきました 心が壊れてしまった人の頭の中を そして目に見える風景を覗いた感覚になりました。奥山さんが演じられたお母さんの視点から行けば、自分が知らない所で勝手に物事が進んで行くのは恐怖でしかないよなと思いまし…

三崎亜紀さん新刊「みしらぬ国戦争」

大好きな作家、三崎亜紀さん✨ 新刊出ました‼️ 待ってました‼️ 書店の棚、奥に手を伸ばさないと本を掴めない。。という事は私の前にも本を手にした方が居るという事☺️ 当たり前ですが嬉しい✨ 三崎さんのYouTube☟ 作家さんとしての色んな気持ちが語られてます…

春分の日☘️

本日の空はこんな感じ また違う表情。。 何回も言っちゃうけど、この風景のお陰で 今の家への愛着が何倍にも 有り難いな 本日はビギナーヨガクラスのYUI先生✨ ビギナークラスなんだけども、侮るなかれ 基本の動きを丁寧にじっくりするので、 ハードなクラス…

ヨガ♾️

雪が降ってた朝の空とはうって変わり ピンクがかかった優しい空の色 本日はヨーコ先生のヨガ時間でエネルギーの話しをしていて、そしてイメージの話しにも及んで、上手く言語化できないのですが… 脳と心に自分の思い癖や考え癖のキャッシュが溜まってるなぁ…

凄い夕空でした🌫️🟨🟧✨

空に開いた穴に飛び込んでいきたい気持ちになりました。 皆さん1日おつかれさまです。 良い夜を。。🤲

黙祷

2011年3月11日 東日本大地震 今日現在行方不明の方 2520人避難生活者の方 2万7615人 この震災で感じて今も残ってることがある 何もできないけど 自分にできることをやろうと思う ご冥福を心よりお祈り申し上げます 遺族の方の苦しみが少しでも癒されますよう…

会津からの贈り物🎁

お米30キロ。。 愛の塊が送られてきました。。。 本当に本当に感謝です🥲🥲💕

満月でしたね🌕

昨日の深夜ベランダで、月をみながら 踊りました。 大丈夫です。 変な人にはならない位の踊りです。 さて、次の新月へ向けて 歩んで参りましょう 善き1日をお過ごし下さい♪ さて劇団へGO‼️

雲の合間に

雲の合間に大きな夕陽が顔を出してくれました あまりに強い光だったので外に出ました 夫君出演で、撮影ともです。 夕陽ショーにしばし見惚れました。 夕陽動画 ☟ https://youtube.com/shorts/qs-WtZFHDGQ?si=bpznPRE19ZrPMGnJ 台詞覚えに時間を費やし 夜はOn…

夜になると頭痛。。

何なんでしょうね。 孫悟空が悪いことをした時にお釈迦様からお仕置きされる感じの頭痛。。 なるだけ鎮痛剤を飲みたくなくて、いよいよとなったら飲みますが。 深呼吸してヨガの頭痛軽減ポーズとって、後は何だ。。あ、水分も取って。。 あとは。。何だろ? …

会津は大雪⛄️

これくらい積もったみたいですが、、小暮車体の除雪機を父が使うと、、 こうなります⛄️ もはや芸術的な美しさです✨ 皆さんどうぞご安全に🦺 善き1日をお過ごし下さい♪

本日のお散歩

サービス精神旺盛なオウムくん 動き回ってくれるんです。ありがと 分かりますかね。たぬきさんの後姿。哀愁漂ってます。 私も混ざて頂きたい。 なんて美しいの。。 さて木のトンネルへ クルクル回ってたら不思議な顔で見られてます。 石で出来た絶妙にキュー…

記しておきたい言葉

ニューヨーク メトロポリタン オペラハウス 元音楽監督 マエストロ ジェームズ•レヴァインさん 45年間音楽監督を務められ2021年に亡くなられている https://ontomo-mag.com/article/column/jameslevine/ 2007年位のインタビューでの言葉 記しておきたい 質問…

5割捨てました

2024年下半期に思い立ちまして、持ち物を見直して、結果的に5割位捨てたと思います。 物を分別する中、最初は上手く行かず、使わない物を残し結局何も手放せ無い日もあり、もう一度見直したり、とにかく時間は掛かりましたが、なんとかやり切りました。 最後…

ヨガはじめ

2024年もせっせと通ったヨガ 1ヶ月に26回は通い、私の第二の家となりました 心身のバランスを整えるヨガ 気付いたらヨガの時間に救われていました 今年もヨガの時間を持てる事に感謝して 通いたいと思います さて! 台本に向き合います! 気分転換で本日はこ…

本日はこちらのお着物で

本日はこちらのお着物で 部屋着を脱ぎ捨て、気分を変えて、台本に向き合います 年明けからエンジンを全開でいく2025年です 2025年は5月まで、3つの作品の幕をあけます✨ 心身の体調整え、全力で向き合って行こうと思います 先ずは目の前のことを一つ一つ。。…